11月になり、ハーフマラソンの日が近づいてきました…ドキドキ。
5月から練習始めましたが、8月から9月中旬まで、人生の危機(笑)に押され練習をストップしたのが、不安材料。
できたことよりできなかったことに焦点当てる自分…。性格だと思うけど、損してるわよ。
会社のイベントでしこたま食べた日があって、その後夕方16キロジョギング。
これが！すごい爽快でした。
朝ほとんど食べない状態で走るのが常なのですが、
朝と昼しっかり食べてから走ると、疲れないの。
どんどん行けるから楽しかったです。
5月から練習始めましたが、8月から9月中旬まで、人生の危機(笑)に押され練習をストップしたのが、不安材料。
できたことよりできなかったことに焦点当てる自分…。性格だと思うけど、損してるわよ。
会社のイベントでしこたま食べた日があって、その後夕方16キロジョギング。
これが！すごい爽快でした。
朝ほとんど食べない状態で走るのが常なのですが、
朝と昼しっかり食べてから走ると、疲れないの。
どんどん行けるから楽しかったです。
コメント
相互していただいてありがとうございます。
よろしくお願いします。