ペアレンティング(子育て)の本を何冊か読み、
トレーニングとかにも出席したことがある私ですが、
親になって5年、子どもへの関わりの質は、
前日の睡眠時間と、忙しさに左右される。
…という暫定結論出ました。
どんなに素晴らしいテクニックや知識があっても、
睡眠不足で忍耐力すり減ってたり、
スケジュールがおして心に余裕がなかったら、
意味ないのです…。
…と自称セルフヘルプクイーン、シングルマザーの同僚に話したら、
ペアレンティングの本を卒業し、
アンガーマネジメントの本を読み始めた、と教えてくれて、
笑ってしまいました。
なんかすごいわかる！
イラッと来た時、反応するのではなく、
どう対応するか。
それに尽きる気がします。
トレーニングとかにも出席したことがある私ですが、
親になって5年、子どもへの関わりの質は、
前日の睡眠時間と、忙しさに左右される。
…という暫定結論出ました。
どんなに素晴らしいテクニックや知識があっても、
睡眠不足で忍耐力すり減ってたり、
スケジュールがおして心に余裕がなかったら、
意味ないのです…。
…と自称セルフヘルプクイーン、シングルマザーの同僚に話したら、
ペアレンティングの本を卒業し、
アンガーマネジメントの本を読み始めた、と教えてくれて、
笑ってしまいました。
なんかすごいわかる！
イラッと来た時、反応するのではなく、
どう対応するか。
それに尽きる気がします。
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