つわりが完全に終わってから、食べ過ぎております。
4週ごとの検診にいくと、先月と比べて2.7キロ増えていると注意を受けました。
きゃぁぁぁぁ！道理で最近からだが重いと思った。
妊娠すると麺類とフルーツをわんさか食べてしまうのですが、これが悪かったんだろうな。
慌てて食べたものを記録し始めると、確かに砂糖の摂取量が多すぎ。
くすん。
食べるものに気をつけたら3日で1キロ落ちました。
出産まで記録を続けて頑張ります。
4週ごとの検診にいくと、先月と比べて2.7キロ増えていると注意を受けました。
きゃぁぁぁぁ！道理で最近からだが重いと思った。
妊娠すると麺類とフルーツをわんさか食べてしまうのですが、これが悪かったんだろうな。
慌てて食べたものを記録し始めると、確かに砂糖の摂取量が多すぎ。
くすん。
食べるものに気をつけたら3日で1キロ落ちました。
出産まで記録を続けて頑張ります。
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