3日前から右の首から肩にかけて、ひどい筋肉痛みたいな痛みが続いています。
ヨガでショルダー・スタンドしたからかな？
今までヨガで体を痛めたことがなかったのが、ラッキーだったのかしら。
昨日懲りずにヨガにいき、事前にアスピリン飲んだこともあって痛みなし。
一瞬ヨガが治したのかと(笑)思ったけれど、薬が切れるとまた痛み。
首や肩を使うポーズは、手加減してやったけれど、やっぱやるんじゃなかったかな。
今日から来週までは、有休とって引っ越しの準備するので、会社近くにあるヨガもお休み。
これで治るといいのですが。
それにしても、しぶとく痛いな、これ…。
ヨガでショルダー・スタンドしたからかな？
今までヨガで体を痛めたことがなかったのが、ラッキーだったのかしら。
昨日懲りずにヨガにいき、事前にアスピリン飲んだこともあって痛みなし。
一瞬ヨガが治したのかと(笑)思ったけれど、薬が切れるとまた痛み。
首や肩を使うポーズは、手加減してやったけれど、やっぱやるんじゃなかったかな。
今日から来週までは、有休とって引っ越しの準備するので、会社近くにあるヨガもお休み。
これで治るといいのですが。
それにしても、しぶとく痛いな、これ…。
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