以前、ダイエット宣言しましたが、
2週間ほどでくじけ、以前の体重に戻りそうになり、最近改心して、地味に食べる量を調節しております。
はい、意志薄弱です。
やろうと思ったらたいていのことはできる、という名言が心に突き刺さります。
ダイエット方法は星の数ほどありますが、私はやっぱりたべない、っていうのが一番だめ。
ストレスたまるんだもの。
低インシュリンダイエットとか、野菜いっぱい食べるダイエットとか、
いつもと同じ量(もしくはそれ以上!)食べれるダイエットだと成功しやすいです。
食べる量が多いのでしょう･･･。
どんなけ食い意地張ってるのか・・・。
あー、おいしい和食食べたいなー。
2週間ほどでくじけ、以前の体重に戻りそうになり、最近改心して、地味に食べる量を調節しております。
はい、意志薄弱です。
やろうと思ったらたいていのことはできる、という名言が心に突き刺さります。
ダイエット方法は星の数ほどありますが、私はやっぱりたべない、っていうのが一番だめ。
ストレスたまるんだもの。
低インシュリンダイエットとか、野菜いっぱい食べるダイエットとか、
いつもと同じ量(もしくはそれ以上!)食べれるダイエットだと成功しやすいです。
食べる量が多いのでしょう･･･。
どんなけ食い意地張ってるのか・・・。
あー、おいしい和食食べたいなー。
コメント
私のダイエットもあと1kgってとこで止まるのも、このせいです。
美味しいものは美味しいんだもの。
きゃ、そんな名言教えていただいたら、ますます怠惰に拍車がかかってしまいます(^_^)a
>美味しいものは美味しいんだもの
ほんと、そう！そうなんです！美味しいのに痩せられるものないかなー←ぐうたら