ビクラム・ヨガ

なーんにも深く考えず、グルーポンでヨガ1カ月パス購入。
ビクラム・ヨガが、高温多湿の場所で行われるものとも知らずに・・・。
行く直前に知ったんですが、室温40度湿気50%のスタジオで90分みっちりやるヨガなんです。

初回、死にました・・・。
私、我慢強さには結構自信があるほうなんですが、何度部屋を出たいと思ったことか。
体に熱がこもってしまって、気分は悪いし、脳が爆発しそうに暑いし、本気で身の危険を感じたのでした。
混んでるスタジオで、顔を真っ赤にさせて汗ダラダラの人々を見て、お金払ってこんなに苦しんでるなんてマゾだぁぁ！と本気でみんなの正気を疑ったのですが、のど元忘れば・・・の精神で今日も再び行ってきました。

今日はかなりまし！
恥ずかしがらずに洋服を軽めに短めにして、窓の近くのスポットをゲット（ヨガ中に何度か先生が開け閉めしてくれるので、外の涼しい空気が入ってくる天国スポット）。
しばらく頑張って通ってみようっと。