黒ごまきなこ牛乳

ひさしぶりにショッピング。
私、ワンピースが好きなんですが、迷い迷った挙句、決められずに3着お買いあげ。
14日以内なら、返品可能なんです。
時間を置いて考えてみようっと。

あまりに熱中してしまい、5時間歩き続けてました。
家に帰るともう10時近く。
さすがに疲れた！

最近、うすうす感づいていた、背中の肉厚感。
ワンピースの試着中に、いやというほど、現実に直面し、がっかり。
ああー、やせなければ。
ストレスが多い最近、食べてばっかりなので悲しいですが、
これもリゾート休暇でかわいいお洋服を着るためだ。
炭水化物を控えて、タンパク質と野菜中心の生活にしましょう(泣)。←炭水化物大好きな私には、結構つらい。

ショッピングに熱中して、夕飯を食べ損ねた私。
このままではおなかがすいて眠れそうにないので、ホットミルク作成。
きなこと、黒ごまも入れてみました。
和風がおいしい～。胃にしみるわ。