今月はジム強化月間にしました。
毎日ジムに行くぞー!
今日はうっかり12時間も労働してしまったけれど、強化月間認定直後にさぼるのも…と思い、行って来ました。
そんなに激しい運動しているわけではなくて、のんびり有酸素運動してるだけなんですけどね。
明日も行くぞー!おー!
毎日ジムに行くぞー!
今日はうっかり12時間も労働してしまったけれど、強化月間認定直後にさぼるのも…と思い、行って来ました。
そんなに激しい運動しているわけではなくて、のんびり有酸素運動してるだけなんですけどね。
明日も行くぞー!おー!
コメント
分かりますー!疲れててもジムでちょっと運動した方が、かえってスッキリするんですよね。
とはいえ、私は今時点で行く気がなくなってしまった・・。明日行けばいいかな(苦笑)。
コメントありがとうございます!
運動したらけっこうすっきりしますよね。疲れてても。
始める前は億劫でも、運動後に後悔することはないというか。
しかし!
私は昨日の疲れがたたったのか、今日は体調不良…。
ジムは無理…。
三日坊主にもなれませんでした(^^;)。