最近、仕事ストレスと身体的疲労の相乗効果で、本調子じゃない日々が続いています。
危機的状況じゃないですけど、冴えないわ。
早く寝ちゃおうと思っても、寝付けません。
とはいっても、ストレスのせいで・・・という繊細な理由じゃなくて、晩御飯早く食べすぎておなか減っちゃったという、たくましい(笑)理由です。
今から炭水化物食べるのもなあ、と思い、ワイン少量とチーズひとかけらにしてみました。
友だちが「ワインとチーズを少量食べて寝ると痩せる!」って言ってたので・・・。
ほんとかな。
そして、セロリ。
ルーミーさんが大量にカットしたセロリが、キッチンにあったので。
久しぶりの野菜だなあ。おいしいなあ。
ストレスが溜まるのは食生活が乱れてるからかな(というか結果でもあるんですけど)。
明日は野菜と買い込んで、もぐもぐ食べようっと!
危機的状況じゃないですけど、冴えないわ。
早く寝ちゃおうと思っても、寝付けません。
とはいっても、ストレスのせいで・・・という繊細な理由じゃなくて、晩御飯早く食べすぎておなか減っちゃったという、たくましい(笑)理由です。
今から炭水化物食べるのもなあ、と思い、ワイン少量とチーズひとかけらにしてみました。
友だちが「ワインとチーズを少量食べて寝ると痩せる!」って言ってたので・・・。
ほんとかな。
そして、セロリ。
ルーミーさんが大量にカットしたセロリが、キッチンにあったので。
久しぶりの野菜だなあ。おいしいなあ。
ストレスが溜まるのは食生活が乱れてるからかな(というか結果でもあるんですけど)。
明日は野菜と買い込んで、もぐもぐ食べようっと!
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