ジョギング再び

おうちの近くに安いジムを見つけたので、乗り換えました。
プールがないのがつらいところですが、月8，500円も払ってた私に、年間料金17，500円＆うちから2分、という条件は輝いて見えましたよ。
さようならプール・・・。

朝6時過ぎに起きて、そのままジムに行って30分走ってます。
今週から行き始めたのですが、今のところ毎日行ってますよー。

いつも外を走ってたので、風や景色を感じられないのは奇妙な感じだったんですが、安全だし、いろんな気を張らなくていいので(外だと車とか人とか、いろいろ神経使うんですよね・・・）、これはこれでいい感じです。
ジョギングだと音楽が聴けるし、テレビもついてるので、見ながら走れるし。
循環器系を鍛えるコース、とか、脂肪燃焼コース、とか、ランニングマシーン機能で遊べるのも面白い（笑）。
最近のランニングマシーンはスピードだけじゃなくて、傾斜も変えられるし心拍測定もできるんですねえ。

とまあ、ハッピーランニング生活です。
夜は、いい感じに疲れてぐっすり。
11時に寝て5時半に目が覚めて、6時に起きるという健康的生活です。